جلوگيري از ايجاد لبهاي ترك خورده

لب‌هاي ما، قبل از اينكه ما كلامي بگوييم خيلي چيز‌ها راجع به ما مي‌گويند. لب‌هاي نرم و كامل نشانگر سلامتي دروني‌ ماست. همان‌طور كه لب‌هاي ترك خورده يا داراي زخم، نشان ‌دهنده مشكلاتي جدي هستند. لب‌هاي سالم نه تنها جذاب هستند، بلكه در سلامتي كلي يك شخص هم اهميت دارند.

هر كدام از شما كه علاقه‌مند به داشتن لب‌هايي سالم و زيبا هستيد براي تشخيص صحيح و درمان موثر بايد به يك متخصص پوست مراجعه كنيد.

* تبخال: معمولا روي قسمت خارجي لب‌ يا دهان پديد مي‌آيد و بسيار شايع است. 80 تا 90 درصد جمعيت 50 ساله ايالات متحده دچار آن هستند. تبخال به وسيله ويروس به وجود مي‌آيد. اين ويروس دو نوع است اما نوع ويروس روي درمان آن تاثيري ندارد. تبخال ممكن است فقط يك بار در زندگي فرد به وجود آيد و يا اينكه بارها و بارها عود كند.

‌‌ گر چه كارشناسان حضور تمام راه‌هايي كه بروز تبخال را تحريك مي‌كند، نمي‌دانند ولي يك سري علل را براي آن قائل شده‌اند، مانند: استرس، خستگي، سرماخوردگي، تب، آنفلوآنزا، قرارگرفتن در معرض نور خورشيد، تغييرات هورموني مانند زمان بارداري و قاعدگي،‌ضربات و آسيب‌ها مانند اصلاح، بريدگي، اعمال دندانپزشكي و جراحي‌هاي زيبايي صورت. تبخال بي‌نهايت مسري است. اگر شما تبخال داريد تا زماني كه كاملا بهبود نيافته‌ايد نبايد كسي را ببوسيد چون حتي يك سوراخ‌شدگي سطحي تاول‌هم، مي‌تواند مقدار زيادي ويروس را پخش كند. علاج قطعي براي تبخال وجود ندارد ولي راه‌هاي درماني موثري پيش‌روي ما هست.

داروهاي ضدويروسي روند بهبود را سرعت مي‌بخشند و درد و ناراحتي ناشي از زخم را با كاستن از تكثير ويروس تخفيف مي‌دهند. آسيكلووير يكي از مشهورترين اين داروهاست. براي موثرتر بودن، اين داروها بايد درست در شروع حمله استفاده شوند. تبخال نه تنها دردناك است بلكه مي‌تواند موجب خجالت‌زدگي افراد نيز بشود. بنابراين مردمي كه از تظاهرات مكرر آن رنج مي‌برند به دنبال دارويي هستند كه سريعا درمان شوند.

* كي‌ ليت يا لب‌هاي متورم: اين‌حالت مي‌تواند علل زيادي داشته باشد اما به طور معمول به صورت تركي در گوشه دهان پديدار مي‌شود و مي‌تواند به وسيله يك عفونت يا ترشح بيش از حد بزاق يا تروماي دنداني به وجود آيد. اين بيماري به طور معمول در كودكاني كه انگشت خود را مي‌مكند و در بزرگسالاني كه دست دندان‌هاي نامناسب دارند، ديده مي‌شود.

فرم‌هاي ديگر كي ليت شامل كي‌ليت ناشي از نور آفتاب (اكتينيك) است كه در اين بيماري لب‌ها پف‌ كرده و داراي لكه قرمز يا صورتي رنگ پريده مي‌شوند اما ممكن است گاهگاهي به صورت پلاك سفيد يا زخم‌هاي مزمن نيزدرآيند. معمولا در افراد بالاي 59 سال كه سابقه مواجهه طولاني با معرض نور خورشيد را دارند ديده مي‌شود و مي‌تواند پيش‌زمينه سرطان باشد. اين افراد بايد از سوي متخصص پوست درمان شوند و اطمينان حاصل شود كه بيماري‌شان ديگر پيشرفت نمي‌كند. كي‌ليت گرانولوماتوز هم نوع ديگري از التهاب لب‌هاست. در اصل اين بيماري يك تورم موج‌دار لب‌هاست كه مي‌تواند يك علامت از بيماري التهابي روده هم باشد.

* ترك مزمن گوشه‌هاي دهان: مي‌تواند علامتي از بيماري شوكرن باشد؛ يعني حالتي كه سيستم ايمني بدن به غدد ترشحه مرطوب كننده حمله مي‌كند. به دليل اينكه عوامل مختلفي براي بيماري وجود دارد، هر شخصي كه تجربه زخم يا ترك در گوشه‌هاي دهان دارد بايد حتما از سوي يك متخصص پوست معاينه شود تا تشخيص درست و درمان موثر را دريافت كند.

* لب‌هاي خشك و ترك خورده: يكي از مشكلات آزاردهنده لب‌ها، خشكي و ترك خوردگي آنهاست. زيرا لب‌ها فاقد غدد چربي بوده و به خشكي محيط خارج بسيار حساس هستند و به آساني ترك مي‌خورند. لب‌هاي ترك خورده علل متعددي دارد و مي‌تواند در هر فصلي اتفاق بيفتد..

هواي زمستاني خشك يا گرماي خورشيد در تابستان مي‌تواند به همان اندازه خشكي در خانه در ايجاد اين مشكل مشاركت كند. كساني كه غالبا لب‌هايشان را ليس مي‌زنند ممكن است متوجه شوند كه هر چه بيشتر ليس مي‌زنند، لب‌هايشان خشك‌تر مي‌شود.

براي اينكه لب‌هايتان را مرطوب نگه‌داريد بايد از محصولات با پايه وازلين يا موم زنبور عسل يا پماد ساده وازلين استفاده كنيد. از محصولات خوش طعم اجتناب كنيد زيرا موجب مي‌شوند شما دائما در تلاش‌ براي ليسيدن لب‌هايتان باشيد.

پيشنهاد مي‌شود كه از يك پماد ساده استفاده كنيد چون پمادهاي دارويي معمولا داراي مفتول هستند كه پتانسيل ايجاد خشكي را دارند.

برخلاف تصور مردم، پماد لب اعتيادآور نيست. پس از مدتي مصرف پماد، فرد متوجه مي‌شود كه احساس لطافت ناشي از آن را دوست دارد و تمايل پيدا مي‌كند كه با به كارگيري مجدد آن، اين احساس را تداوم ببخشد. اين امر ذاتا نه اعتياد محسوب مي‌شود و نه اينكه استفاده از مقدار زياد آن چيز مضري است

رعايت نكات زير مي تواند به جلوگيري از ايجاد لبهاي ترك خورده كمك كند

1) رطوبت محيط را افزايش دهيد. هواي خانه‌تان را به وسيله يك بخور مرطوب نگه داريد (كه مي‌توانيد از هر داروخانه‌اي خريداري كنيد.) اطمينان حاصل كنيد كه بخور، تميز است. آن را از دسترس اطفال دور نگه داريد.

2) ليس نزنيد. خشك و مرطوب كردني كه به وسيله ليس زدن اتفاق مي‌افتد به سرعت موجب ترك خوردن لب‌ها مي‌شود. به جاي ليس زدن، از يك پماد لب استفاده كنيد.

3) صورت‌تان را بپوشانيد، در زمستان، به خصوص در روزهايي كه باد زياد مي‌وزد، اطمينان حاصل كنيد كه يك شال يا كلاه يا يك ماسك، لب‌هاي شما را پوشانده است.

4) از پماد لب‌هاي داراي ضدآفتاب استفاده كنيد، چون خورشيد مي‌تواند سبب ايجاد ترك در لب‌هاي شما شود يا اينكه آن را بدتر كند. پس از محصولي كه حاوي فاكتور ضدآفتاب يا spf 15 يا بالاتر است، استفاده كنيد.